Veronika Doubková

Jmenuji se Veronika, jsem máma, manželka, právnička, milovnice čokolády, bylinek a toulek přírodou. A taky jogínka. Jóga mě totiž v životě provází už pěknou dobu.

Po letech vlastní praxe doma na podložce i v nejrůznějších jógových studiích přišel čas přihlásit se na lektorský kurz a prozkoumat jógu hezky od základu. Po prvním kurzu následovalo mnoho dalších, včetně kurzu jinové jógy, Základů relaxačních a meditačních technik, Underground yoga school s Daliborem Štědroňským nebo jógy pro děti. Každý z kurzů mi přinesl něco nového a nesmírně mě baví se i dál neustále vzdělávat a rozšiřovat si obzory.

Jóga mi pomáhá cítit se dobře ve svém těle, mít dostatek energie a síly. A také být přítomnější, laskavější a více sama sebou. Byla a je mi skvělým pomocníkem a průvodcem pro všechny výzvy, které život přináší. Ať už šlo o náročné studium a následné zaměstnání nebo partnerství a mateřství.

Miluji rozmanitost asánových praxí od velmi pomalé jin jógy, přes jemnou hatha jógu až po náročnější vinyasu. S radostí též využívám pestrou paletu dalších nástrojů, které nám jóga nabízí, jako jsou dechové, relaxační či očistné techniky.

Potkat se můžeme na lekcích pro začátečníky i pokročilé v Centru Vitality, Hotyoga Olomouc by Niki nebo v Ultimate fitness na Lazcích. Na všech mých lekcích, ať už půjde o velmi klidnou Jin jógu či dynamičtější Hatha jógu Vás povedu ke spojení s Vašim dechem a Vaším tělem. K bytí tady a teď, k plnému vnímání pohybu, akce i odpočinku. V závěru lekce si vždy užijte vedenou relaxaci pro maximální uvolnění a regeneraci. Tak aby pro Vás jógová praxe byla zdrojem energie a radosti.

Těším se na setkání na podložkách

Veru

Kontakt:

Tel.: 732 226 192

E-mail: joga.navlnachdechu@gmail.com

Instagram: https://www.instagram.com/joga_na_vlnach_dechu

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064118319308