Vendula Odstrčilová :: HOLKY Z OLOMOUCE

Vendula Odstrčilová

Zdravím všechny jogínky i nejogínky,

moje jméno je Vendula a jsem lektorka jógy. Mám více jak 10 let zkušeností s vedením jóga lekcí. Moje lekce jsou každý týden zaměřené na něco jiného (např. střed těla, rovnováha, bolesti zad, detoxikace, podpora lymfatického systému, posílení jednotlivých čaker a meridiánů v těle atd.)

Nyní se na mých lekcích můžete setkat s hlubším rozvojem čaker. Vizualizacemi na barvy, učení se novým dechům, meditacím. Prohloubením a rozvoji ženských aspektů.

Do svých jóga lekcí vkládám i pohyb a tanec. Učím taneční jógu.

Mrkněte na moje online jógová videa a cvičte doma nebo kdekoli, kde budete mít příležitost. Zde máte odkaz :

https://www.youtube.com/channel/UCVAfJwBkxK8jtNlVbgosScw

Pořádám i wellness jóga víkendy. Bližší informace můžete nalézt na Facebooku:

https://www.facebook.com/jogasVendyOlomouc/

nebo instagramu:

https://www.instagram.com/joga.s.vendy.olomouc/

❤️Odmalička mě fascinuje lidské tělo. Vystudovala jsem farmacii na Univerzitě Karlově a moc ráda propojuji znalosti z různých oborů medicíny, psychologie i spirituality.

🌺Pohyb a tanec byl vždy moji nepostradatelnou součástí.

🌸Moji vášní je malování a cestování. Ráda si kolem sebe vytvářím hezký prostor.

💮To vše pak vkládám do svých jógových lekcí.

🙏 Spousta žen cvičí jógu a jsou duchem úplně někde jinde. Srovnávají se mezi sebou, nevěří si, tohle já přeci neudělám, to je moc těžké atd.

❤️Pojďme to změnit.

✅Propojme jógu s ženskostí, s přírodou, kreativitou a tvořivostí.

✅Buďme si navzájem inspirací.

✅Mějme radost ze života.

✅Najděme si chvilku jen samy pro sebe.

✅Dýchejme s lehkostí.

✅A vyzařujme do okolí pozitivní energii.

🙏To je moje velké přání.