Předporodní povídání

Milé těhulky, srdečně vás zvu na předporodní povídání u čaje s lehkostí a humorem, které se bude konat v ZEN SEN ateliéru již příští středu 25. září 2024 od 16 hodin.

Co nás čeká v šesti lekcích?

1. Příprava na porod

Budeme se věnovat každodenním pohybovým aktivitám, výživě, různým vyšetřením, práci s pánevním dnem, cvičení s aniballem, napářce, masáži hráze a zavinování bříška.

2. Porod

Podíváme se na to, co si sbalit do porodnice, kdy vyrazit, co nás čeká v jednotlivých dobách porodních, jak pracovat s dechem a bolestí, jaké polohy jsou vhodné u porodu a jak funguje porodní mechanismus.

3. Komplikace při porodu

Budeme probírat možnosti při komplikacích během porodu, operační porody, přípravu na císařský řez a jak pečovat o jizvu.

4. Šestinedělí

Dozvíme se, jaké fyzické a psychické změny nás v tomto období čekají, jak správně pečovat o hráz a jaké jsou možnosti fyzické aktivity po porodu.

5. Kojení

Projdeme základní pilíře úspěšného kojení, fyziologii laktace, mýty a pravdy, a také různé polohy při kojení.

6. Novorozenec

Probereme bonding, první ošetření miminka, hygienu, péči o pupeční pahýl, používání plenek a základy nošení dětí.

Bonusy: každá z vás se může těšit na afirmace, vzorový jídelníček na týden, praktické ukázky, možnost tanečního protažení a vzorečky kosmetiky od značek Weleda a Lansinoh. Také budete mít možnost hromadné objednávky kosmetiky Weleda se slevou 20 % a slevu 10 % na nákup na e-shopu Lansinoh.

Lekce můžete navštěvovat jednotlivě za 450 Kč, nebo se přihlásit na celý kurz za zvýhodněnou cenu 400 Kč za lekci.

Pro více informací mě neváhejte kontaktovat nebo navštivte mé stránky. Těším se na setkání s vámi.

S pozdravem,

Porodní asistentka Šarlota

Telefon 734 337 300

E-mail sarlotabaladova@gmail.com

Adresa ZEN SEN ATELIÉR, Šemberova 13

Instagram @porodni_asistentka_sarlota

Facebook Porodní asistentka Šarlota

Webová stránka www.porodni-asistentka-sarlota3.webnode.cz