Jídelníček na míru
Na poradně klientům vždy říkám, že není nic složitého naučit se správně jíst, jen je problém v tlaku dnešní doby, který na nás valí tolik informací, že jsme se v tom ztratili.
Potom to dopadá tak, že zkoušíme různé zkratky, abychom rychle hubli, dáváme se na cestu vyloučení sacharidů nebo hladovíme… no a protože jsme se po téhle cestě nic nenaučili, jakmile z toho vystoupíme, kila letí zase nahoru (za předpokladu, že se vůbec podařilo nějaké sundat) a my jsme zklamaní.
Přitom je to tak jednoduché!
Nehledejte v tom žádné složitosti, naučte se prostě jen dostatečně a výživně jíst.
Nepotřebujete k tomu žádné doplňky ani jiné úchylárny, vystačíte si s nákupem ze supermarketu.
Stačí vědět, kolik čeho, stačí dodržet pravidelnost, stačí si osvojit pár návyků a máte vyhráno.
A přesně to vás má můj jídelníček naučit.
Moje recepty znáte, jídelníček je podobný. Soupis receptů dle vašich chuťových preferencí, aby vám chutnal a hlavně aby vás bavil. Vytisknete, dáte na linku a jen listujete jako v knížce. Vaše osobní kuchařka. Na vaše tělo a vaše potřeby. Vaše inspirace pro vaření
…protože to, že máte můj nutriční plán určitě neznamená, že si nesmíte dát něco jiného. Užijete si oslavu, kafíčko a dortík s kamarádkou nebo véču s drahou polovičkou.
Když totiž budete mít správný základ z jídelníčku, tělo se vám odvděčí a bude hezky spalovat.
Protože bude vyživené a nebude mu noc chybět. A potom si tyhle radostné chvíle s přáteli můžete bez výčitek užít, protože to k životu patří a přílišná omezení nedělají nikomu dobře.
Pokud se tedy chceš naučit, jak na to, stačí vyplnit vstupní formulář pro spolupráci on-line nebo se mi ozvat a domluvit si konzultaci u mě na poradně v Olomouci
Více info zde: https://fitsmarcelou.cz
Link pro jídelníček on-line zde: https://fitsmarcelou.cz/online-jidelnicek/
Cena jídelníčku on-line je 1500,-
Cena jídelníčku včetně osobní konzultace a měření na InBody je 2500,-
Facebook: Fit s Marcelou
Připoj se k naší skupině na Facebook "Holky z Olomouce" https://www.facebook.com/groups/holkyzolomouce