Pro harmonii těla, duše a mysli. Vyberte si druh jógy a instruktora, se kterým se ponoříte do filozofie a praxe jógy. Fyzická relaxace zdokonalí Vaše tělo a soustředění mysli Vás zbaví stresu a napětí.
Reflexní terapie je mačkání bodů na ploškách nohou. Body jsou vzdáleně propojeny s jednotlivými orgány a částmi těla. Tyto body reagují na sebemenší nerovnováhu/dysfunkci v těle. Pomocí reflexní terapie můžeme tyto jemné nuance uvidět, dát si do souvislostí a ošetřit.
Pokud máte v pátek dopoledne čas, přijďte si s námi zacvičit! 😊 A pokud ne, klidně sdílejte své mamince či babičce. Jóga je vhodná pro každého a může pomoci cítit se fyzicky i psychicky lépe. ❤️
Lymfodrenáž pomáhá při otocích, celulitidě, detoxikaci, slouží jako prevence křečových žil a v neposlední řadě přispívá ke zlepšení celkového stavu pokožky.
Od pondělí 3.10.2022 začínají pravidelné dopolední lekce jógy v centru Olomouce (ulice Ztracená 33). Z důvodu omezené kapacity míst je třeba si místo na lekci telefonicky rezervovat.
Harmonický a bezpečný prostor, který byl vytvořen pro vaše absolutní pohodlí a léčení
Uvolnit se, protáhnout a vyrobit si voňavý olejíček jen a jen pro Vás?
V mojí pohybové skupince nyní probíhá tématický týden na různé pohybové odchylky u dětí a jak hravě na ně. Probírali jsme hrbení se nejen u dětí, ploché nožky. Dnes můžete shlédnout video se cvikem na valgózní kotníky. Zítra si povíme o vypouklém bříšku a v pátek nás čeká správné držení těla.